在蓝河工具箱里，冻结是可逆的，恢复只需要两步：进「查看已暂停」、取消勾选。真正需要注意的是恢复之后的那几分钟——应用要重新建立运行环境，第一次打开会比平时慢。
回到「暂停应用」页面，右上角有「查看已暂停」。点进去会列出全部处于冻结状态的应用，勾选要恢复的那几个，确认后它们就回到正常运行状态。整个过程中应用数据没有动过，所以不需要重新登录。
应用被冻结期间不产生任何缓存，解冻后第一次启动要重新初始化进程、重建缓存、重新申请推送通道。感觉上像卡了两三秒，这是正常的。第二次开始就恢复常速。
如果解冻后打开是白屏或者直接闪退，先把应用从多任务里清掉再开一次；还不行就重启手机，让系统重新登记一次应用状态。
应用多的时候，别一次全放开。冻结期间系统已经习惯了没有它们的后台占用，一次性放出来，开机那几分钟会同时拉起一堆常驻进程，感觉比冻结前还卡。
第一种：应用被系统一起停用了。冻结之后再进系统设置看应用详情，会发现它同时被标记为停用，这种情况下在系统设置里点「启用」就恢复了。
第二种：应用已经更新过。冻结期间如果通过其他渠道更新了它，旧状态可能对不上，去应用商店确认一次版本，必要时重装。
第三种：应用依赖的服务组件也被冻着。主程序放开了但打开报错，多半是它的配套服务还在冻结列表里，把同名的服务组件一起放开就好。
如果某个应用你连续三个月既没解冻也没打开，说明它对你确实没用了。这种留着只是占空间，卸载比继续冻结更干净。安装包想留一份的话，用工具里的安装包提取导出，再卸载。
